Mit einem neuen Fitness-Kurs für jedermann erweitert die TSG Irlich ihr Angebot im Breitensport-Bereich. Ab dem 6. November 2023 startet das neue sportliche Angebot für volljährige Mitglieder der Turn- und Sportgemeinde. Der Kurs findet Montagsabends in der Gymnastikhalle der Grundschule in Feldkirchen statt.
Fitness steht im Mittelpunkt
Fast Jeder kennt das Gefühl: Am Ende eines (Arbeits-)Tages schmerzt der Rücken und der Nackenbereich sendet bedenkliche Signale aus. Wer einen sportlichen Ausgleich für die täglichen, körperlichen Belastungen sucht, ist hier richtig. „Afterwork Fitness“ ist ein funktioneller Kurs zum Aufbau gezielter Muskelmasse. Durch athletische, einfache und intensive Übungen wird die allgemeine körperliche Fitness gesteigert. Trainiert wird mit (Klein-)Geräten und dem eigenen Körpergewicht.
Die Kursleitung übernimmt Dennis Marschke, der nach seinem Bachelor-Studium im Bereich Fitnesstraining als Personal Coach und Kursleiter tätig ist. Für die TSG ist Dennis kein Unbekannter, tanzt er doch bereits seit sechs Jahren für die Funky Diamonds und spielt seitdem auch für die #11fürIrlich im Pappelstadion. Egal ob Sportmuffel oder Fitness-Guru, für jedes interessierte Mitglied findet der ausgebildete Fitnesstrainer die passende Übung.
Kurz und knapp…
Für die Teilnahme an Dennis‘ Workout-Programm musst du folgendes wissen: Der Kurs findet jeden Montagabend von 20 bis 21 Uhr statt. Eine Mitgliedschaft bei der TSG ist die Voraussetzung zur Teilnahme. Des Weiteren fallen für eine 10er-Kurskarte und somit zehn Trainingseinheiten á 60 Minuten Zusatzkosten in Höhe von 40 Euro pro Person an. (4€ pro Trainingseinheit) Aufgrund der Hallengröße ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt. Um Voranmeldung bei Melina Dinter wird gebeten. (m.dinter@tsg-irlich.de, Tel. 0151/50422094)
Warum in Feldkirchen?
Da unsere Hallenkapazitäten sowohl in der Mehrzweckhalle als auch in der Turnhalle der Robert-Krups-Schule komplett ausgelastet sind und auch Vereine aus anderen Stadtteilen Hallenzeiten in Irlich nutzen, sind wir froh darüber, mit der Gymnastikhalle der Grundschule in Feldkirchen eine gute Alternative gefunden zu haben.
Breite Zielgruppe: Gesundheitsförderung durch Sport
Wir freuen uns, mit unserem neuen Kursangebot „Afterwork Fitness“ eine breite Zielgruppe anzusprechen. Denn Gesundheitsförderung durch Sport ist für uns ein sehr wichtiger Aspekt und wir sind sehr froh, mit Dennis einen ausgebildeten Fachmann für unseren neuen Kurs gefunden zu haben. Er identifiziert sich zu 100% mit der TSG Irlich und hat bereits viel Erfahrung als Personal Trainer sammeln können.
Alexander Hof, Vorsitzender der TSG.
Afterwork Fitness: Meldet euch doch einfach mal an…
Euer Interesse ist geweckt? Einfach mal ausprobieren und zu einer der beiden kostenfreien Probestunden am 6.11. oder 13.11. anmelden!
